Vous avez du mal à exprimer vos désirs sous la couette ? Essayez le menu sexuel !
La communication est l’un des ingrédients clés d’une sexualité épanouie. Parce qu’il n’est pas toujours simple de partager ses envies les plus intimes, l’exercice du menu sexuel constitue une belle entrée en matière… et risque même de vous mettre en appétit !
Les couples de longue date le savent bien : malgré l’amour que l’on se porte, la complicité sexuelle n’est pas toujours au rendez-vous. Bien souvent, cette insatisfaction est due à un manque de dialogue. On a beau se connaître depuis longtemps, partager le même quotidien et s’être vus dans toutes sortes de situations, il n’en demeure pas moins qu’ exprimer ses désirs les plus intimes peut être intimidant.
Cette pudeur concerne aussi les relations naissantes, quand la peur de la vulnérabilité et du jugement freine les confessions. Malheureusement, il n’est pas - encore - possible de lire dans les pensées. Sans communication franche, impossible de deviner les préférences et limites de l’autre.
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Pour autant, nul besoin de se lancer dans une conversation frontale si cela nous met mal à l’aise. Il existe de nombreux exercices ludiques qui aident à briser la glace en douceur. Le menu sexuel est l’un d’entre eux.
Comment créer un menu sexuel à deux ?
Facile à mettre en place, le menu sexuel invite chaque partenaire à lister les pratiques qu’il apprécie, puis à partager cette...
