Sommeil, stress, récupération : que vaut vraiment la thérapie PEMF ?
La thérapie par champ magnétique pulsé est la nouvelle tendance bien-être qui intrigue les experts.
Les tendances bien-être de l'année 2026 continuent de se succéder sans jamais se ressembler. Après le sword yoga qui a conquis les New-Yorkais, la philosophie suédoise du lagom et le cortisolmaxxing, c'est au tour de la thérapie par champ magnétique pulsé de faire parler d'elle sur Internet. Plébiscitée pour ses nombreux bienfaits supposés sur l'organisme, elle est présentée comme une solution contre de nombreux maux, du stress aux troubles du sommeil, en passant par les douleurs musculaires. Zoom sur cette pratique qui suscite un intérêt grandissant.
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Qu'est-ce que la thérapie par champ magnétique ?
La thérapie par champ magnétique, aussi appelée magnétothérapie ou PEMF (Pulsed Electromagnetic Field Therapy), est une technique qui consiste à exposer le corps à des champs électromagnétiques pulsés afin de stimuler certaines fonctions biologiques. Dans les colonnes du magazine W, Katie Sobelman, experte en la matière, décrit cette pratique en ces termes : « La thérapie PEMF est l'une de mes modalités de fréquence préférées parce que c'est comme donner à vos cellules une mini-recharge. Elle émet des ondes électromagnétiques à différentes impulsions, qui peuvent être ajustées en intensité et en...
