Qu’est-ce que le « cortisol closet », cette méthode de rangement qui promet un dressing plus apaisant ?

Face au stress du quotidien, une nouvelle tendance mode émerge : le « cortisol closet », un dressing pensé pour apaiser l’esprit et simplifier nos choix vestimentaires.

Après le « dopamine dressing », une nouvelle expression s’invite dans le lexique mode : le « cortisol closet ». Ce concept, encore récent, désigne une manière de repenser sa garde-robe et l’organisation de son dressing afin de réduire le stress, l’anxiété et la charge mentale.

Car parfois, il suffit d’ouvrir son placard pour ressentir une vague de découragement : trop de vêtements, des piles désordonnées, des couleurs agressives… Face à cette impression de chaos, choisir une tenue peut rapidement devenir une charge mentale supplémentaire. Résultat : on referme les portes du dressing et on revient, presque par réflexe, à notre uniforme préféré, jean/t-shirt.

C’est justement pour répondre à cette fatigue vestimentaire que le « cortisol closet » fait son apparition. Le terme associe le cortisol, une hormone notamment impliquée dans la réponse du corps au stress, et « closet », qui signifie « placard » en anglais. L’idée ? Transformer son dressing en un espace plus serein.

Un dressing comme refuge face à la surcharge mentale

Le principe du « cortisol closet » repose sur un véritable reset de sa façon de s’habiller et d’organiser son espace. Car le stress peut aussi venir de nos vêtements, comme l’a montré le phénomène de « Fashion burnout »,...