Qu’est-ce que le « liking gap », ce biais psychologique que l’on peut ressentir après un premier date ?

Certaines personnes ont tendance à minimiser voire auto-juger l’image qu’elles ont renvoyée lors d’un rendez-vous amoureux. C’est ce qu’on appelle le « liking gap ».

La pression du premier rendez-vous peut chambouler les émotions. Désireux de faire bonne impression, on a tendance à sous-estimer l’image que nous renvoyons. Ce décalage porte un nom : le « liking gap ». Popularisé sur les réseaux sociaux, ce biais psychologique désigne l’écart entre la perception que l’on a de soi après une interaction et l’appréciation réelle qu’en a notre interlocuteur. Ce sentiment peut se traduire par des ruminations mentales : « Qu’est-ce que cette personne a pensé de moi ? », « Ai-je été bizarre ? », « Il ne me rappellera jamais »...

Ce phénomène a été mis en lumière par une étude publiée en 2018 dans la revue « Psychological Science ». Les chercheurs ont observé des participants lors d’échanges entre inconnus, mais aussi au sein de relations professionnelles ou de colocation. Résultat : après une interaction, les individus estiment systématiquement que leur interlocuteur les a moins appréciés que ce n’est réellement le cas. « Les conversations peuvent être intimidantes et anxiogènes, ce qui amène les gens à s'interroger et à s'inquiéter de ce que leurs interlocuteurs pensent vraiment d'eux. Ces estimations sont-elles justes ? Nous avons constaté qu'après leurs interactions, les gens sous-estimaient...