Comment une simple « sex bucket list » peut réveiller votre vie intime

Votre désir semble s’être assoupi sous le poids de la routine ? Réveillez votre libido avec la « sex bucket list », un exercice ludique à pratiquer en couple comme en solo.

Les troubles de la libido figurent parmi les motifs de consultation les plus récurrents dans les cabinets des thérapeutes de couple. Rien d’étonnant à cela : le désir se nourrit de deux ingrédients clés, à savoir le manque et la nouveauté. Une recette peu compatible avec la vie à deux, où le summum du suspens consiste à décider qui sortira enfin la poubelle.

Avec le temps, une routine sexuelle peut finir par s’installer. Elle n’est pas toujours une mauvaise chose - vous savez exactement quels boutons activer pour vous mener, votre partenaire et vous, au septième ciel. Mais cette chorégraphie familière laisse parfois nostalgique du temps où le moindre frôlement déclenchait un torrent de frissons et l’envie irrépressible de se sauter dessus, tout de suite, maintenant.

Retrouver ce tressaillement porté disparu, c’est possible ! Nul besoin de se bloquer le dos en enchaînant compulsivement les positions du Kamasutra : une simple feuille de papier et un stylo peuvent contribuer à rallumer la flamme de votre vie intime. On vous présente la « sex bucket list », inspirée des fameuses listes de projets à accomplir avant de mourir.

Qu’est-ce qu’une « sex bucket list » et comment la réaliser ?

Une « sex bucket list », que l’on pourrait traduire par « liste des...