« Je me sens aussi forte de l'intérieur que de l'extérieure » : qu'est-ce que le Pvolve, le sport favori de Jennifer Aniston ?

Depuis toujours, Jennifer Aniston est une grande sportive. Mais il y a une discipline qu’elle préfère par-dessus tout.

Entre yoga, course à pied, boxe ou encore Pilates… Jennifer Aniston fait partie de ces célébrités qui prennent soin de leur santé physique et mentale grâce à la pratique sportive. Mais voilà, alors qu’elle a essayé de nombreuses disciplines différentes, il semblerait qu’elle ai désormais trouvé celle qu’elle préfère : le Pvolve.

Qu’est-ce que le Pvolve ?

« De tous les sports que j’ai essayés, c’est celui qui a plus transforme mon corps », explique l’actrice lors d’une interviewée pour le média « People ». Pour « The Every Girl », Dani Coleman, la coach personnelle de Jennifer Aniston, en dévoile un peu plus sur sa discipline préférée : le Pvolve.

Ce sport à basse intensité se veut idéal pour renforcer les muscles. « Je me sens bien, je suis intéressée par les séances et ça continue à offrir des résultats incroyables que je vois et que je sens », a confié l’actrice au journaliste « People ».

Le Pvolve est une discipline sportive qui priorise la force, la mobilité et la stabilité pour soutenir la santé sur le long terme. Contrairement à d’autres sports, on adapte sa pratique au temps que l’on a pour une séance et à comment on se sent au début de celle-ci.

Mais attention, comme toute autre activité sportive : la régularité est clé. Le secret de Jennifer Aniston est d’ailleurs de...