Hailey Bieber ne jure que par cette boisson pour bien s'hydrater l'été
La it-girl a partagé dans sa story dédiée au post-partum que l’eau de coco était son alliée numéro 1 pour récupérer et rester hydratée.
Depuis la naissance de son fils Jack Blues, Hailey Bieber documente avec authenticité (mais pas moins de glamour) son quotidien de jeune maman. Après avoir dévoilé à la version italienne du « Vogue » sa routine beauté, c'est dans une de ses récentes stories Instagram qu'elle a révélé ses indispensables post-partum, des produits skincare aux snacks healthy… et surtout, une boisson qu’elle ne quitte plus : l’eau de coco, qu’elle consomme notamment sous la marque Vita Coco. Son secret pour rester fraîche, hydratée, et boostée malgré les nuits (probablement) courtes.
Les bienfaits de l'eau de coco
Cette boisson adorée de la sphère wellness n'est pas qu’une tendance de plus. Si Hailey mise sur l’eau de coco, c’est parce que ce breuvage naturel regorge de bienfaits. Ultra-hydratante, elle est naturellement riche en électrolytes – potassium, magnésium, calcium et sodium – qui aident à réguler l’équilibre hydrique du corps, surtout en cas de transpiration importante, de chaleur ou de fatigue physique. C’est donc une alternative plus saine aux boissons énergétiques classiques souvent trop sucrées ou transformées.
L’eau de coco est aussi réputée pour ses effets récupérateurs : elle favorise la réhydratation cellulaire, aide à prévenir les crampes, et peut réduire la sensation de...
