Détox après les fêtes : le bouillon idéal pour purifier le corps et bien commencer l’année
Après les excès des fêtes, le corps tire parfois la sonnette d’alarme. Pour aller mieux, ce bouillon détox est parfait pour retrouver équilibre, énergie et bonne mine.
La fin d’année est souvent synonyme de cadeaux, de regroupement familial mais surtout de festins aussi savoureux que copieux. Et si sur le moment se régaler de foie gras, de saumon ou de bûche glacée est un vrai plaisir pour le palais, de tels excès peuvent avoir des effets sur le corps et la santé. En première ligne ? Le foie qui se retrouve tout d’un coup surchargé de glucides, de graisses ou encore d’alcool et peine à suivre le rythme. Et ce n’est pas sans conséquence : la digestion ralentit, les toxines s’accumulent, l’abdomen gonfle et la peau peut sembler plus terne ou doté d’imperfections. Loin de dire qu’il faut renoncer aux fêtes de Noël, il convient de retrouver un équilibre sain pour bien commencer la nouvelle année. La solution la plus simple ? Intégrer à son alimentation équilibrée un bouillon détox pour purifier le corps.
En quoi un bouillon détox permet-il de purifier le corps ?
Particulièrement prisé de la médecine traditionnelle chinoise, les bouillons, soupes et infusions sont recommandés pour soutenir les organes et faciliter la digestion. Riche en bienfaits, le bouillon détox se supplémente très facilement à une alimentation quotidienne. Pour Bridgette Becker, nutritionniste, interviewée dans la version italienne du...
