3 questions au Dr Emmanuelle Bocandé sur le lien entre environnement et microbiote
Climat, pollution, alimentation, stress… Comment notre environnement influence-t-il notre microbiote ? La Dr. Emmanuelle Bocandé, directrice médicale chez PiLeJe, nous répond.
ELLE. En quoi notre environnement influence-t-il notre microbiote ?
Dr Emmanuelle Bocandé. « L’environnement est souvent résumé au climat mais c’est bien plus vaste que cela ! On parle de plus en plus d’exposome, c’est-à-dire l’ensemble des expositions auxquelles nous sommes confrontés tout au long de notre vie. Il y a trois niveaux qui interagissent avec notre microbiote. D'abord, l'exposome externe communautaire : la pollution de l'air, les espaces verts, le bruit, la météo... Ce sont des facteurs que nous subissons tous au quotidien. Ensuite, l'exposome externe individuel, qui correspond à nos choix : notre assiette, les produits ménagers utilisés, si nous fumons ou pas ou encore notre vie sociale. Et enfin, l'exposome interne relatif à notre âge, notre niveau de stress, la qualité de notre sommeil. Toutes ces dimensions interagissent en permanence avec notre flore intestinale. Et il faut aussi garder en tête que nous vivons dans un monde totalement microbien ! Les animaux, les plantes, les sols… tout regorge de micro-organismes. Notre microbiote intestinal est, en quelque sorte, le reflet de tous ces microbiotes environnementaux. »
ELLE. Concrètement, qu'est-ce qui met notre microbiote à mal au quotidien ?
E.B. « Prenons l’exemple du changement climatique :...
