Vitamine C : voici l’actif à associer pour booster (vraiment) ses effets
La vitamine C est devenue un actif indispensable des routines beauté. Mais pour révéler tout son potentiel sur la peau, les experts recommandent de la marier à une autre vitamine clé.
Antioxydante, stimulante du collagène, capable de lisser le teint et d’atténuer les signes du vieillissement, la vitamine C s’est faite une place de choix dans nos soins quotidiens. Pourtant, ce n’est pas un ingrédient à l’efficacité isolée maximale : seul, il reste instable et peut se dégrader avant d’agir pleinement sur la peau. C’est pourquoi de nombreux experts conseillent de la combiner avec une autre vitamine. Ensemble, elles permettent de stabiliser leurs actions et offrent ainsi une protection antioxydante renforcée.
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Vitamine C + vitamine E : le mélange qui change tout
La vitamine C seule n’exprime pas toujours tout son potentiel. « La vitamine C doit s'associer à la vitamine E, par exemple, qui restaure les lipides et est également un antioxydant ; elles se recyclent mutuellement et agissent en symbiose », explique Leonor Prieto, pharmacienne dans « Hola ! ». Autrement dit, ces deux vitamines fonctionnent en complémentarité : la vitamine E aide à renforcer et prolonger l’action antioxydante de la vitamine C.
Elle précise aussi que la vitamine C protège les parties « aqueuses » de la peau et contribue à...
