Peau à 40 ans : ce qui change vraiment et comment en prendre soin selon les dermatologues

À la quarantaine, la peau entre dans une nouvelle ère. Zoom sur ce tournant cutané et sur les bons gestes à adopter pour traverser sereinement cette nouvelle décennie avec éclat.

À 40 ans, le visage commence à refléter non seulement nos émotions mais aussi les cycles biologiques et hormonaux qui chamboulent notre quotidien. « C’est souvent la décennie où les premiers signes du temps s’installent plus durablement » explique la dermatologue américaine Dr. Alicia Zalka, citée par « Women’s Health ». En cause, une baisse naturelle des œstrogènes, une production de sébum qui diminue et une exfoliation cellulaire qui ralentit. La peau devient alors plus sèche, plus sensible et parfois plus terne. Le collagène, ce fameux « coussin » de soutien du derme, perd lui aussi de son volume. Selon les études, sa densité peut chuter de près de 30 % dans les cinq ans qui suivent la ménopause. D’où une perte de fermeté et des traits plus relâchés, notamment au niveau du bas du visage. C’est le moment de miser sur les bons actifs pour soutenir cette structure essentielle.

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Les réflexes à adopter pour garder une peau lumineuse

À la quarantaine, la peau demande plus de soin… mais pas forcément plus de produits. Selon la dermatologue Dr. Corey Hartman également interrogée par le média américain, l'idée est...