« Je ne vais pas laisser mes cheveux gris prendre le dessus » : Jennifer Aniston, 56 ans, se confie sur sa vision du « bien vieillir »

L’actrice et icône américaine partage son secret pour « vieillir en beauté », un mélange de positivité, de discipline et de soins ciblés.

À 56 ans, Jennifer Aniston reste l’une des figures les plus admirées d’Hollywood. Interrogée par « Glamour US » sur son rapport au temps qui passe, la star de « Friends » a livré une vision décomplexée et assumée du vieillissement. « Je pense que, pour bien vieillir, il faut une fontaine éternelle d’optimisme et de positivité », explique-t-elle, rappelant que l’état d’esprit compte autant, sinon plus, que les routines beauté. Pour elle, tout commence par l’amour de son corps et l’acceptation de chaque étape de la vie. Une philosophie qui lui permet d’aborder l’âge sans crainte et de rayonner d’une confiance communicative. « C’est une question de perspective, c’est savoir que nous n’avons qu’un seul corps », insiste-t-elle.

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Une discipline de fer assumée

Jennifer Aniston refuse de céder au laisser-aller, elle entretient sa silhouette grâce à un entraînement sportif régulier, qu’elle considère comme non négociable. Elle ne cache pas non plus son recours aux « bons soins »... soins du visage, lasers et autres protocoles experts font partie de son arsenal beauté. « Je suis entretenue, je ne vais pas simplement laisser ces cheveux...