Chute de cheveux : une dermatologue révèle le test simple pour savoir si vous en perdez trop
La chute de cheveux est une réalité du quotidien. Mais quand devient-elle vraiment anormale ? Réponse d’une dermatologue.
Stress, changement de saison, fatigue : certaines périodes de vie s'accompagnent inévitablement d'une chute de cheveux plus marquée. Rien d'alarmant en soi : perdre des cheveux est un processus biologique parfaitement normal. Mais jusqu'où ? Pour nous aider à y voir plus clair, la dermatologue Aamna Adel a partagé une méthode concrète via ses réseaux sociaux : trois indicateurs du quotidien et un test à réaliser chez soi pour savoir, en deux minutes, si sa chute de cheveux est préoccupante.
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Chute de cheveux excessive : les 3 indicateurs à surveiller au quotidien
Le siphon de la douche et la brosse à cheveux
Avant tout examen complexe, la dermatologue invite à commencer par observer sa salle de bains. Une petite boule de cheveux peu fournie dans le bac de la douche ? Rien d'alarmant. Des poignées entières qui s'accumulent à chaque lavage ? C'est un signal d'alerte. La dermatologue le rappelle : perdre environ 150 cheveux par jour est dans la norme. Au-delà, la vigilance s'impose.
L'épaisseur de la queue-de-cheval
Voilà un baromètre du volume capillaire souvent négligé. Si votre queue-de-cheval, autrefois épaisse, nécessite aujourd'hui quatre tours d'élastique là où deux suffisaient...
