Ces trois boissons sabotent votre peau (et accélèrent les rides), selon des experts

Inflammation, perte d’élasticité, déshydratation… Certaines boissons du quotidien ont un impact plus délétère qu’on ne le pense sur l’éclat et la jeunesse de la peau. Dans un article publié sur le site américain SheFinds, plusieurs spécialistes alertent sur leurs effets à long terme. 

1. Les sodas : un accélérateur discret du vieillissement cutané

S’ils sont déjà dans le viseur des nutritionnistes, les sodas n’ont rien d’inoffensif côté peau. Loin de se limiter à leur teneur en sucre, ils déclencheraient un phénomène biologique nommé glycation, impliqué dans le vieillissement cutané. Selon la dermatologue Elaine Kung, interrogée par « SheFinds », le glucose et le fructose présents dans ces boissons modifient la structure du collagène et de l’élastine, deux protéines essentielles au maintien de la fermeté. Résultat  ? Des fibres plus rigides, des rides qui marquent plus vite. Même les versions « zéro sucre » ne sont pas une option idéale. Leur composition, riche en additifs comme la caféine ou le phosphore, serait également pro-inflammatoire et contribuerait à une peau plus terne, selon l’experte.

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2. Cafés industriels : l'ennemi du glow

Entre deux réunions ou sur le chemin du travail, il est tentant de craquer pour un café tout prêt. Mais selon le Dr Nadir Qazi, médecin...