« Caveman skincare » : cette routine qui prône l’abandon des soins inquiète les dermatologues
Virale sur TikTok, cette routine radicale prône l’abandon total des soins, du nettoyage au SPF, au nom d’un retour supposé à l’état naturel. Un minimalisme poussé à l’extrême qui séduit certain mais inquiète sérieusement les dermatologues.
Sur les réseaux sociaux, une drôle de tendance fait le buzz. Baptisé « Caveman method » ; ou « méthode de l'homme des cavernes » en français ; cette routine prône le « no skincare » absolu. Le principe ? Laisser la peau se « rééquilibrer » seule, sans la moindre intervention : pas de crème, pas de nettoyant, pas d'exfoliant — et pour les plus puristes, même pas d’eau. À l’origine, ce courant minimaliste se voulait une alternative aux routines surchargées, responsables parfois de sensibilisation cutanée. Mais poussée à l’extrême, la tendance devient dangereuse.
@rubin_allergy @tia zakher What is the caveman method? What is dermatosis neglecta? #skincare #caveman #tiktokdoc #learnontiktok ♬ original sound - Dr. Rubin, MDLa tendance « caveman » : retour à zéro ou fausse bonne idée ?
Les experts sont formels : si limiter certains actifs peut apaiser une peau réactive, bannir totalement l’hygiène de base est contre-productif. « Ne pas se laver le visage du tout crée un terrain propice à la prolifération bactérienne, surtout en cas d’acné », explique le Dr Tolpinrod au magazine « Bustle ». Quant à l’absence de protection solaire, elle est jugée irresponsable :...
