Auto-massage : 3 gestes anti-rides du front à connaître selon une pro

Envie d’estomper les ridules et les rides du front facilement pour paraître plus jeune ? Voici comment intégrer ces gestes d’auto-massage anti-fatigue faciles et rapides à reproduire dans sa routine de soins quotidienne. 

Plus besoin de passer par la case Botox pour lisser ses rides. Le yoga du visage est une excellente alternative aux fillers d’acide hyaluronique et autres interventions de chirurgie esthétiques. Intégré dans sa skincare routine, c’est même un exercice très efficace pour raffermir la peau et estomper les rides. Ce modelage doux est également une manière de décongestionner le visage dans son ensemble, car il peut être un peu gonflé et froissé au réveil (à cause d’un manque de sommeil, de rétention d’eau ou d’une positon allongée sur le ventre et donc sur l’oreiller). 

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L’experte en yoga du visage et facialiste Shelly Marshall, fondatrice de la marque Beauty Shaman, détaille dans un récent tutoriel publié sur Instagram comment réactiver simplement la circulation du sang et de la lymphe pour bien ré-oxygéner et détoxifier le visage grâce à quelques gestes simples qui prennent seulement une minute. A la clef ? Un glow ravivé, un teint plus lumineux et des traits lissés. 

Comment pratiquer cet auto-massage du visage ?

Avant toute chose, on nettoie notre peau pour la débarrasser des impuretés puis on peut appliquer son sérum favori. La pro recommande...