Au secours le stress me rend moche !
Cuir chevelu irrité, rougeurs, ongles rongés… Nous y avons toutes été confrontées un jour. D’où viennent ces réactions ? Et surtout, comment les apaiser ? Décryptage.
Rappelons-le, le stress est une bonne chose
Grâce aux substances qu’il libère dans le corps, dont la fameuse hormone cortisol, il permet de réagir à une « agression ». Ce phénomène est moins positif lorsque le stress devient trop important ou chronique. Toutes les substances (cortisol, adrénaline, cytokines, substance P…) diffusées à haute dose dans le sang et les organes, dont la peau, perturbent alors l’équilibre de nos cellules : l’épiderme s’enflamme, le cuir chevelu s’irrite, les kilos font le Yo-Yo. Dans certains cas, le système immunitaire est affaibli et on peut même développer un zona ou avoir une poussée d’herpès.
En ces temps de crise, et alors que nous menons, pour la plupart, une vie super active, on imagine que ces manifestations sont de plus en plus fréquentes. Il semble qu’il n’en soit rien. « Il n’y a aucune raison de le penser mais il est certain qu’on en parle plus, remarque le Dr Laurent Misery (1), responsable du laboratoire de neurobiologie cutanée et chef du service de dermatologie du CHU de Brest. Les femmes qui cumulent des responsabilités professionnelles et familiales ne somatisent pas plus que les autres. C’est même probablement l’inverse, car il est moins angoissant d’avoir des responsabilités que de ne pas en avoir !...
