« Armpit tapping » : ce geste bien-être inattendu promet d’activer la lymphe, détoxifier le corps et ralentir le vieillissement cutané

Et si se tapoter la zone des aisselles tous les jours pouvait tout changer ? C’est la promesse de ce geste vanté par un ostéopathe. On vous explique.

Dans le flot des techniques bien-être qui émergent chaque semaine sur les réseaux, certaines attirent davantage notre attention par leur simplicité. C’est le cas du « armpit tapping », une méthode popularisée par le Dr Ales Ulishchenko (médecin intégratif et ostéopathe) dont le tuto a dépassé plusieurs millions de vues sur Instagram. Le principe est simple, tapoter la zone des aisselles, là où circule une grande partie du système lymphatique, pour favoriser la détoxification du corps et par ricochet améliorer la qualité de la peau.

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Une zone dont on ne soupçonne pas l’utilité 

Le Dr Ales explique que « la plupart des femmes ne réalisent pas que cette zone devient stagnante après 30 ans » et que cette perte de mobilité peut entraîner « gonflements, bras lourds, tensions mammaires et même maux de tête ». Selon lui, la combinaison d’un fascia trop rigide et d’une lymphe ralentie aurait un impact direct sur le confort physique mais aussi sur l’apparence de la peau. En activant cette zone pendant quelques secondes, l’objectif est de relancer la circulation et d’obtenir ce qu’il appelle un « powerful rejuvenation effect », un effet rajeunissant...