5 erreurs très répandues qui abîment les cheveux pendant le sommeil

On pense souvent à prendre soin de ses cheveux la journée, mais la nuit, certaines mauvaises habitudes peuvent les fragiliser. Tour d’horizon des erreurs à éviter.  

Erreur numéro 1 = s’endormir les cheveux détachés  

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, laisser ses cheveux libres toute la nuit c’est prendre le risque de favoriser les frottements contre l’oreiller. Résultat : au réveil, la chevelure est emmêlée, abîmée et impossible à coiffer.   

Erreur numéro 2 = utiliser une taie d’oreiller en coton  

Très répandues, les taies d’oreiller en coton absorbent l’humidité mais également les huiles naturelles des cheveux, les laissant secs et vulnérables aux frictions. Pour éviter cela, misez sur une taie d’oreiller en soie ou en satin, des matières douces qui respectent la fibre capillaire.   

Erreur numéro 3 = s’endormir avec les cheveux mouillés   

Par manque de courage de temps, il arrive parfois que l’on se couche les cheveux encore humides. Problème : mouillés, les cheveux sont plus fragiles et sont plus sujets aux frisottis et à la casse. Pire encore, l’humidité accumulée sur l’oreiller peur créer un terrain propice aux bactéries. Mieux vaut prendre le temps de bien les sécher avant d’aller au lit, donc.  

Erreur numéro 4 = trop serrer ses élastiques  

Si attacher ses cheveux avant d’aller dormir est un geste malin, trop serrer ses élastiques peut provoquer une traction excessive sur les racines et...