Canicule : les bons réflexes pour se protéger cet été, à découvrir sur Cafeyn
Alors que la France fait face à un nouvel épisode caniculaire particulièrement intense et durable, quels gestes adopter pour se protéger et mieux supporter les fortes chaleurs ? Quels effets peuvent-elles avoir sur notre santé et notre quotidien ? Découvrez sur Cafeyn, votre application de presse préférée, une sélection d’articles pour comprendre la situation et adopter les bons réflexes.
Comment notre corps réagit-il à la chaleur ?
Face aux fortes chaleurs, il faut faire confiance à notre corps, une « formidable machine », selon La Montagne. Transpiration, accélération de la fréquence cardiaque… Notre organisme s’adapte, mais jusqu’à quel point ? Pourquoi certains corps résistent-ils mieux aux températures élevées ?
Comprendre les mécanismes de défense du corps face à la chaleur avec La Montagne
Une France sous haute surveillance
Météo-France a placé une large partie de la France sous vigilance, alors que les températures pourraient dépasser les 40 °C dans les prochains jours, nous apprend Libération. Du milieu scolaire aux transports, découvrez les conséquences de cet épisode caniculaire et approfondissez le sujet grâce au dossier « Climat Libé Tour », proposé en fin de journal.
Découvrir les impacts de la canicule sur le quotidien avec Libération
Crèmes solaires : démêler le vrai du faux
On entend beaucoup de choses sur les crèmes solaires et leur utilisation. L’Express a voulu faire le point sur ces produits indispensables de l’été, en nous présentant la bonne routine à adopter, les bénéfices de leur application ainsi que les erreurs à éviter.
Lire les conseils de L’Express pour bien utiliser sa crème solaire
Comment mieux dormir pendant une vague de chaleur ?
Il fait chaud et votre sommeil est perturbé… Rien d’anormal, ne vous inquiétez pas ! Pour s’endormir, le corps a besoin de se refroidir, ce qui devient difficile en cas de forte chaleur. Santé Magazine livre ses conseils pour mieux dormir et éviter les nuits compliquées.
Découvrir les astuces de Santé Magazine pour retrouver des nuits plus sereines
Que manger lorsqu’il fait très chaud ?
Que manger lorsqu’il fait chaud et que votre appétit en prend un coup ? Un gaspacho, bien sûr ! Ce plat « d’une simplicité déconcertante » est un classique de l’été, facile à réaliser et déclinable à l’envi, selon Psychologies Magazine, qui lui consacre un article détaillé dans son dernier numéro.
Découvrir les bienfaits du gaspacho et les idées recettes de Psychologies Magazine
Retrouver tous nos conseils santé, bien-être et actualité sur Cafeyn
