Faire un break dans son couple : ça marche ? Témoignages et décryptage psy

Dans une histoire d'amour, une parenthèse peut être salvatrice, ou autre contraire révélatrice d’une rupture inévitable. Ceux qui ont tenté l’expérience racontent ce que cette pause a réellement changé dans leur histoire.

À l’heure où les relations amoureuses se réinventent sans cesse, le break n’a plus tout à fait la même signification qu’autrefois. Pour certains couples, il devient une manière de souffler sans rompre, de mettre à distance les tensions avant qu’elles ne deviennent irréversibles. Entre besoin d’espace, peur de l’engagement ou volonté de sauver la relation, cette pause amoureuse intrigue autant qu’elle divise.
« Mais on faisait un break ! » Ces mots, on les a entendus pendant dix ans dans la série « Friends », dans la bouche de Ross Geller qui s’époumonait à nous faire comprendre que lui et Rachel faisaient une pause. Oui, mais visiblement tous les deux n’avaient pas la même interprétation du mot. Sans pour autant prendre exemple sur ces deux héros, faut-il encore croire à la mythique pause dans le couple ? Chez certains, c’est la solution qui a sauvé leur ménage. Ainsi, Marie, 29 ans, et Thomas*, 31 ans, ont totalement remis en question leur relation et ont décidé de « prendre de la distance ». « Ça a duré quelques mois, c’était dur, on s’est manqué, mais au bout du compte, on y a gagné en confiance » confie Thomas. « Le recul nous a permis de nous rendre compte que nous comptions...