Dopamine party : c'est quoi cette nouvelle tendance de clubbing censée booster nos endorphines ?
Des centaines de personnes se sont retrouvées dans une discothèque à Madrid, le 28 mars 2026, pour une dopamine party. Mais kézako ?
Se déhancher sur du Bad Bunny, un bol de salade à la main, en enchaînant les gorgées d’eau sous des jeux de lumières disco… Si la scène peut sembler antinomique, tel est le concept des « dopamine parties » (ou « fêtes dopamine »). Le samedi 28 mars 2026, pas moins de 700 personnes se sont rassemblées dans un des plus grands clubs madrilènes à 11 heures du matin pour un événement dansant, sans alcool et centré sur le bien-être, rapportent l’agence Reuters et le « Washington Post ». Des cours de sport étaient également proposés sur des rythmes endiablés. Le tout dans une ambiance joyeuse et festive, comme dans une soirée en discothèque… version matinale et healthy.
Voir cette publication sur InstagramFête, sport et sobriété : un cocktail stimulant
« Je peux concilier une vie saine et mon entraînement tout en rencontrant des gens qui partagent les mêmes passions que moi. Manger sainement et, comme on dit, faire le plein de dopamine », a déclaré un participant auprès de nos confrères. La dopamine, surnommée « molécule du plaisir », est un neurotransmetteur cérébral qui joue un rôle clé dans la motivation et la régulation des mouvements. Elle est souvent associée aux sensations de...
