Comment inverser la dynamique et guider l’acte sexuel quand on est une femme ? Les conseils d’une sexologue

Dans l’imaginaire collectif, mener le jeu sexuel reste une prérogative masculine. Pourtant, les femmes sont de plus en plus nombreuses à vouloir changer la donne, comme en témoigne une auditrice de France Inter. Mais comment s’y prendre ?

Prendre les rênes sous la couette ne devrait pas être réservé aux hommes. Dans la « très libre antenne » de Bérengère Krief, diffusée lundi 30 mars sur France Inter, une auditrice s’est livrée sur ses difficultés à piloter ses rapports sexuels. « Dans une idée féministe, j’essaie de mettre beaucoup plus d’égalité dans tous les domaines de mes relations hétérosexuelles. Et je trouve que dans le sexe, c’est toujours un peu plus l’homme qui dirige, qui décide ce qu’il se passe, a confié Léa, 27 ans. Du coup, c’est un peu facile pour moi. Et je me demande : Comment est-ce que, là aussi, je pourrais mettre plus d’égalité – pour alléger l’autre, et pour aller chercher ou proposer ce qui me ferait plaisir ? » Et d’ajouter : « Une fois qu’on est dans l’acte sexuel, j’ai l’impression que c’est toujours lui qui décide quand est-ce qu’on change de position. […] J’ai peur de ne pas savoir quoi proposer si je prends les devants. »

28 % des jeunes femmes prennent l’initiative dans les rapports sexuels 

Ce témoignage fait écho à la dernière grande étude de l’Ifop pour Espaceplaisir, dévoilée le 26 mars 2026 : malgré l’empowerment féminin, seules 28 % des...