Arrêtez de négliger cette corvée du matin (elle est bien plus importante plus que vous ne le pensez)
Si vous ne faites pas partie des adeptes qui font leur lit tous les matins, on vous explique pourquoi ce geste anodin peut transformer vos journées.
Le réveil, 6 lettres, deux syllabes qui résonnent dès le petit jour. On aimerait pouvoir y renoncer, le fuir un jour sur deux, le repousser tout le temps voir oublier involontairement ou non. Puis, une fois levé, vient le temps de remettre les draps en place, ou pas. Car si pour certains cela est un rituel immuable, pour d’autres cela ressemble à une perte de temps. Si vous êtes de ces derniers et pensez que cette « corvée » matinale n’est qu’un détail, il se pourrait que vous fassiez fausse route.
Faire son lit pour bien commencer sa journée
Le réveil sonne, la journée commence (mal pour certain(e)s). L’idée de faire son lit n’arrange en rien la situation, sauf pour les personnes matinales qu’on envie franchement. Pourtant, c’est la bonne manière de couper avec la nuit pour accueillir le jour. Ainsi, vous clôturez votre cycle de sommeil. Courage, plus qu’une quinzaine d’heures…
Mettre de l’ordre dans sa chambre et dans sa tête, passe par un lit bien fait
On dit que de nos intérieurs reflètent notre état d’esprit. Un chez-soi désordonné n’est donc pas de bon augure du tout. Faire son lit est un rituel qui permet de faire place nette dans sa chambre et donc dans sa tête. L’ordre, un mot qu’on aime pas trop mais qui peut avoir du bon.
