Épices, chocolat et saveurs du monde avec le nouveau ELLE à Table
Épices, chocolat et saveurs du monde sont à l’honneur dans le nouveau numéro d’ELLE à table qui sort aujourd’hui en kiosque.
Les petits plaisirs de la vie. Comme l’écrit Danièle Gerkens, directrice de la rédaction de ELLE à Table « Quels sont vos petits plaisirs ? Face à un quotidien qui, souvent, n’est qu’une litanie d’angoisse et de stress, scandés de nombreuses mauvaises nouvelles, les petits plaisirs se révèlent être bien plus que de simples parenthèses. À en croire des chercheurs en psychologie, le plaisir augmente globalement notre niveau de bonheur de vivre, nous aidant à cultiver une attitude positive. Cela dit, ils nuancent, différenciant plaisir authentique et plaisir factice. Le premier est caractérisé par un effort, un sentiment de compétence et de valeur personnelle (les passions, la méditation, le sport, les divers apprentissages…) ; le second, lui, induit une sensation immédiate de bien-être et de satisfaction, malheureusement assez volatile.
En ce qui me concerne, ces petits plaisirs scandent mes journées…
Il y a le vélo, mon moyen de locomotion privilégié, qu’il pleuve, qu’il vente ou neige. J’ai parfois la flemme mais j’arrive toujours à destination avec un sentiment de joie.
Il y a les repas partagés avec mes proches, famille, collègues ou amis, qui sont autant d’occasions de rire, de prendre un peu de temps, d’échanger.
Il y a la lumière, dansante sur un paysage, brillante sur un monument...
