Ménopause : pourquoi ce massage séduit de plus en plus de femmes

Popularisé sous le nom de « menopause massage » dans les médias anglo-saxons, ce type de soin vise à améliorer le bien-être pendant la périménopause et la ménopause. Comment ce soin - lorsqu’il est bien pensé - peut-il soulager certains symptômes ? Réponse.

Pendant des années, les symptômes de la ménopause ont été banalisés. Pour beaucoup - et surtout pour ceux qui n’étaient pas directement concernés -, il était considéré comme normal qu’une femme ménopausée souffre, souvent en silence. Bouffées de chaleur, insomnies, douleurs et inconforts faisaient partie du pack « Être une femme ». Depuis, la parole s’est largement libérée. Dans les médias ou sur les réseaux sociaux, de nombreuses figures informent, accompagnent et contribuent à briser le tabou qui entoure la ménopause. Dans ce sillage, certains remèdes jusque-là peu visibles gagnent en attention. La recherche progresse, les praticiens font évoluer leurs pratiques et s’intéressent davantage à des approches complémentaires. Au programme : des solutions non médicamenteuses, non pas pour traiter, mais pour soulager et vivre cette période plus sereinement, à l’instar du « menopause massage »

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Qu’est-ce que le « menopause massage » ?

Enfonçons une porte déjà bien ouverte : le « menopause massage », expression parapluie popularisée dans les médias anglo-saxons, ne désigne pas...