Le cozymaxxing, cette nouvelle tendance wellness aperçue sur Tiktok améliore la santé mentale selon les experts

Invitation à la détente : zoom sur cette nouvelle tendance wellness, réconfortante à souhait. 

Après les nouvelles résolutions, le grand ménage et les manifestations, l’année 2026 laisse place à une nouvelle tendance bien-être : le cosymaxxing. Sur TikTok, la Gen Z ne parle plus que de ça. Mais en quoi consiste cette tendance ?

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Qu’est ce que le cosymaxxing ? 

Le wellness compte lui aussi de nombreuses tendances sur la plateforme TikTok, la dernière en date, le cosymaxxing. Un nouvel art de vivre qui invite à la détente et à la déconnexion totale. Le cosymaxxing, comme son suffixe l’indique, définit l’action de maximiser son confort au quotidien. Il encourage les individus à se créer un environnement calme et réconfortant, dans lequel ils n’auraient plus à se soucier des problèmes de la journée. Ken Fierheller, psychothérapeute agréé chez One Life Counselling & Coaching, décrit le cozymaxxing comme « le fait de concevoir intentionnellement son intérieur et ses habitudes afin de privilégier la détente et le confort ». Chacun peut trouver du confort dans des objets d’apparence simple mais qui, pourtant, apporteront une véritable différence à l’humeur. Le cosymaxxing appelle non seulement à la détente, mais nourrit aussi l’apaisement mental.

Comment suivre la tendance ? 

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