Mais comment l'utilisation du fil dentaire peut-elle booster la longévité ?

Rarement utilisé, le fil dentaire serait l'un des outils du quotidien les plus puissants pour prendre soin de sa santé à long terme.

Si on se brosse les dents machinalement en se réveillant et avant d'aller se coucher, l’utilisation du fil dentaire au quotidien reste rare pour la majorité d’entre nous. Pourtant, la science est formelle : utilisé chaque soir, ce petit bout de fil pourrait réduire le risque de maladies cardiovasculaires, de démence et d'AVC. Rien que ça. 

La brosse à dents élimine (seulement) 60 % des bactéries

C'est le chiffre avancé par Kami Hoss, chirurgienne-dentiste interrogée par le magazine « SELF ». Sans fil dentaire, près de la moitié de la surface des dents n'est jamais nettoyée. Les bactéries s'y installent, forment un biofilm et provoquent une inflammation des gencives. Un problème à ne pas prendre à la légère car le sillon gingival est l'un des tissus les plus perméables du corps. Résultat : les bactéries peuvent se déposer directement dans la circulation sanguine.

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Le fil dentaire, un outil anti-inflammatoire de taille 

C'est ce mécanisme qui explique le lien entre hygiène bucco-dentaire et santé générale. La bactérie Porphyromonas gingivalisa a été retrouvée dans les artères obstruées de patients victimes d'infarctus, mais aussi dans le tissu cérébral de patients...