Les coiffeurs sont unanimes : cette coiffure est à éviter pour courir
Pour faire du sport, certaines préfèrent garder les cheveux détachés, tandis que d’autres les attachent pour dégager leur visage pendant l’effort. Mais saviez-vous qu’une coiffure en particulier serait déconseillée pour les adeptes du running ?
Le réflexe est presque automatique : tout comme on enfile ses baskets avant une séance de sport, on attache ses cheveux. Chignon, queue de cheval, demi-queue… les options ne manquent pas et s’adaptent aux envies de chacune. Pourtant, si ces coiffures sont pratiques pour éviter d’être gênée pendant l’entraînement, certaines pourraient fragiliser davantage la fibre capillaire.
La queue de cheval, une coiffure à éviter pour courir ?
« Si vous courez avec une queue de cheval et que vous laissez les longueurs libres, qui viennent frotter contre le dos et entre elles, cela les expose à une friction extrême », explique Mercedes Greull auprès de « 20 Minutes ». Résultat : des pointes fourchues, davantage de casse et des longueurs plus sèches et abîmées.« Les facteurs mécaniques, comme les frottements, jouent un rôle important dans les dommages capillaires », souligne l’experte. Selon elle, les effets se manifestent surtout sur le long terme. Soumis chaque jour à des mouvements répétés contre les vêtements ou la peau, les cheveux peuvent progressivement se fragiliser.
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