Violences faites aux femmes : 12 videos de self-défense qui redonnent du pouvoir aux victimes
Pour le 25 novembre, date symbolique de lutte contre les violences faites aux femmes dans le monde, « 125 et après » et Mickaël Obadia, fondateur de l'association de Krav Maga KMWP, unissent leurs forces pour donner aux victimes les moyens de se défendre physiquement.
L’association 125 et après, fondée par l’autrice et militante Sarah Barukh, dévoile un projet hautement utile : 12 vidéos de self-défense, réalisées en partenariat avec KMWP, une association experte en self-défense inspirée du krav maga, fondée par Mickaël Obadia. Ces vidéos, dont la première a été diffusée aujourd’hui sur Instagram et YouTube, constituent le chapitre 1 du programme « Forteresse », imaginé par Sarah pour accompagner les victimes de violences intimes dans leur reconstruction : par le corps, par le geste, et par la reprise de confiance.
Self-défense : un outil concret de survie, de protection et de reconstruction
Loin d’une performance martiale, ce programme enseigne des gestes instinctifs, naturels et immédiatement accessibles, pensés pour toutes et tous. La philosophie est claire : le corps plus fort mène à une personne plus forte, la connaissance du corps nourrit la confiance et l’action (bouger) permet enfin que les choses changent. Cette vision est entièrement partagée par KMWP, dont le fondateur, Mickaël Obadia, a développé son expertise après une mission en Inde où il enseignait la self-défense à des femmes victimes de viols. Une expérience...
