Épilation et chaussures à talon : ces conseils étonnants de la Sécu pour les femmes enceintes face à la canicule

Les femmes enceintes sont particulièrement exposées lors d’une canicule. L’Assurance maladie délivre à leur encontre une série de préconisations, avec, parfois, un degré de précision inattendu.

Cette semaine, il va faire chaud et, comme à chaque canicule désormais, seront répétés un certain nombre de conseils à destination des populations les plus fragiles. Parmi elles, les femmes enceintes sont particulièrement exposées. Elles ressentent plus rapidement et plus fortement les effets de la chaleur et les complications pour leur santé et celle de leur futur bébé peuvent être décuplées.

Les professionnels de santé recommandent donc de limiter une exposition prolongée au soleil. Sur son site Internet, l’Assurance maladie a ainsi livré un certain nombre de recommandations et de réflexes à adopter pour éviter les désagréments et limiter les risques. Certaines sont évidentes, d’autres moins connues.

La bibliothèque municipale comme lieu de salut

Au cours d’une grossesse, l’organisme a besoin de plus d’énergie pour assurer les fonctions vitales et la température du corps est davantage élevée. Or, le premier impératif en temps de canicule est de limiter, par tous les moyens, les effets de la chaleur. Il n’y a donc pas de secret : il faut éviter de s’exposer au soleil lors des heures les plus chaudes (de 11 à 21 heures) et il faut boire régulièrement de l’eau (jusqu’à deux litres par jour).

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