Benzodiazépines : pourquoi ces médicaments nuisent à votre cerveau
Selon l'ANSM, neuf millions de Français prennent des benzodiazépines. L'autorité de santé sonne l'alerte et pointe une pratique trop systématique et souvent inadaptée. Relisez notre interview avec le Dr Laurent Chneiweiss, psychiatre, sur le sujet.
Pris par 9 millions de Français, les benzodiazépines inquiètent les autorités de santé françaises. Dans une étude parue en cette rentrée 2025, l'Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) alerte ainsi sur les effets de ces somnifères bien connus, prescrits en France sous des noms comme Lexomil® (bromazépam), Xanax® (alprazolam), Valium® (diazépam), Stilnox® (zolpidem) ou encore Imovane® (zopiclone). Selon l'ANSM, non seulement ces traitements réduisent le sommeil profond, mais ils altèrent aussi la synchronisation des ondes cérébrales, un processus crucial pour la mémorisation.
En 2018, le Dr Laurent Chneiweiss, psychiatre, sonnait déjà l'alerte dans les colonnes de ELLE. Relisez son interview.
ELLE. Valium, Tranxène, Xanax, Lexomil... Que sont au juste les benzodiazépines ?
Laurent Chneiweiss. Toutes ont une structure moléculaire à peu près identique, et agissent sur le neurotransmetteur Gaba, qui, dans le cerveau, diminue l'activité du système nerveux, favorise le calme et la relaxation. Leur première indication est l' anxiété, avec notamment une action apaisante au niveau des pensées, certaines molécules étant davantage myorelaxantes (et peuvent...
